将行为保健融入我们的日常生活

如果我们能积极主动地对待行为健康，而不是被动反应，那会怎么样呢?

我们不能控制人们或他们的行为，但我们可以教育他们. 我们一生中大部分时间都在学习如何应对我们无法控制的情况，或者如何在不是我们创造的情况下控制自己. 我们观察周围的例子，模仿或根据假设的结果选择相反的反应. 这为我们整个社会提供了一个机会.

如果我们把行为健康和心理健康教育融入到我们的日常生活中呢, 当孩子, 作为成年人? 如果我们能教会自己更好地评估情况，用更冷静、更清醒的头脑来应对呢?

作为医疗保健提供者的辅助人员, 我们可以通过战略倡导改善结果, 操作调整, 甚至是设施设计. 社区外展和将行为健康提供者嵌入我们的日常生活意味着改变我们对行为健康的看法. 它不再是一种事后获得的服务，而是一种贯穿我们一生的教育.

使工作正常化. 减少耻辱感. 当人们意识到他们并不是一个人在经历这些时，这并不奇怪. 作为医疗保健提供者, 我们有很多资源可以让行为健康教育走出阴影:

• 其他护理地点
  • 学校通过教育项目，教会人们如何处理自己的情绪和想法.
  • 公园、户外治疗空间提供了超越人与人之间咨询的治疗努力.
  • 健身房和健康中心, 体育活动, 营养教育直接影响心理健康，同时也提供了一个非机构的环境来询问“你今天过得怎么样??或提供一种有助于心脏健康的新型超级食物的信息.
  • 社区中心, 人们聚集的活动, 不是为了行为健康教育而是把它和他们要参加的活动联系起来, 而不是以一种宣称它是自我缺陷的方式. 行为和心理健康是我们所有人的一部分. 正是这种对我们心理健康的隔离使寻求帮助成为一种耻辱.
• 创造安全的护理环境
  • 不仅仅是对医院里的人, 哪些地方我们已经在安全环境方面取得了重大进展, 但那些寻求通过健康地整合他们不太了解的东西来改善生活的人.
    • 找到值得信任的人意味着需要更多的人学习如何提供帮助, 不仅仅是医疗服务提供者，还有社区领袖和外展服务提供者, 在杂货店里和你打招呼的人或附近的巡警.
    • 医疗服务提供者和合格的教育工作者可以为与一般人群有高互动率的其他社区成员提供额外的教育. 这是我们的卫生系统进一步融入当地社区的一个机会.
  • 在他们所在的地方与他们见面，而不是期望他们在异国他乡寻求帮助.
    • 远程医疗是照顾病人的一个很好的例子, 在哪里，病人可以呆在他们自己指定的安全空间里，更容易得到别人的帮助.
    • 将服务提供者安置在人们工作、娱乐和学习的地方.
• 定期检查
  • 今天，在我进入办公室之前，我检查了我的体温并回答了问题. 是否可以通过问我一些额外的问题来加强同样的过程. 训练评估员识别言语序列和肢体语言，以表明某人需要帮助减轻压力，从而提高他们的工作效率吗?
  • 如果获得了额外的响应, 提供者可以监控评估者的日志，并向需要帮助的个人伸出援手. 即使是病人导航员也可以打破僵局，让病人得到他们可能从未意识到自己需要的护理.

如果谈论困扰你的事情是正常的呢? 如果我们在成长过程中对自己的思想和情感有了更好的理解，会怎么样呢?

我们可以继续建立急性行为健康床位，我们的服务提供者将继续填补这些床位. 纯粹的需求是现成的. 然而, 通过进一步投资教育医疗门外的人们，我们可以消除多少这样的住院病例，或者缩短需要住院治疗之前的住院时间? 我们可以整合到招聘过程中，在社区中教育新员工，或者为我们的学校系统提供临床监督，在学校里部署一组顾问，以课堂形式教授学生，并提供一对一的咨询服务.

在未来, 如果我们能充分利用其他医疗场所的可能性，我们可能就不必建造那么多的住院床位了. 我们可以通过突破我们的日常思维来降低使用率.